Základný kameň úspešného dňa môžete položiť oveľa skôr, ako vyjdú prvé lúče ranného slnka. Určite uznáte, že aj menej príjemné povinnosti sa zvládnu lepšie po výdatnom a tvrdom spánku. Aby taký naozaj bol, je okrem iného potrebné aj vhodné ležadlo – posteľ, respektíve matrac. Lenže ako si vybrať ten správny?
Zvoliť si matrace 160×200 alebo väčšie či menšie? Odpoveď na túto otázku sa nedá zovšeobecniť. Závisí totiž od viacerých faktorov. Tie základné si predstavíme v tomto krátkom článku.
Veľkosť
Ak vám niekto bude tvrdiť, že na veľkosti nezáleží, tak mu neverte. Aspoň nie vtedy, ak sa reč točí okolo postelí a matracov. Ich správne rozmery sú totiž zásadným predpokladom pre dobrý spánok. Telo by si v noci malo uvoľniť a nie prispôsobovať sa rozmerom postele. Tá by mala byť dostatočne dlhá aj široká, aby sa vám na nej ležalo pohodlne a nič vám nepretŕčalo. A matrac? Pre jedného stačia matrace 90×200, páry musia siahnuť po väčších rozmeroch.
Tvrdosť, tuhosť
Ďalšia dôležitá vlastnosť, ktorá sa s vekom ležadla aj človeka mení. Pre deti a mladšie ročníky je vhodnejší tuhší matrac, u zrelších ľudí a párov sa ale táto preferencia mení a vyžadujú skôr mäkké matrace 140×200. Do problematiky však môže významne prehovoriť aj hmotnosť „spáča“. V takýchto prípadoch sa treba zamerať na výšku jadra matraca, pretože čím je toto vyššie, tým stúpa aj samotná nosnosť matraca.
Cena
Pri peniazoch mnoho vecí začína alebo končí a matrace nie sú výnimkou. Treba si ale uvedomiť, že spánkom človek strávi v priemere tretinu svojho života, preto si ho treba dopriať v dostatočnej kvalite. A tá aj niečo stojí. Lacnejšie vás môžu vyjsť matrace zo studenej peny, v prípade napríklad antialergických rátajte s tým, že si priplatíte. Šetriť sa neoplatí ani s miestom. Jeden sa vyspí skoro všade, ale ak zdieľate lôžko dvaja, doprajte si pokojne aj matrace 180×200.
